После родов зверский аппетит: как справиться с чувством голода после кормления грудью? Советы

Question

Я уже не беременная. Но у меня какой то дикий аппетит. Особенно после того как покормлю малую. Я не могу это контролировать, будто мой организм как машина которой нужно сырье для изготовления молока 😬😰

Виктория · Answer

Всё высасывает) это нормально, но контролировать стоит) возможно ещё и привычка есть за двоих

Татьяна · Answer

Так оно по сути так и есть. 😄Гормоны ещё, организм устанавливает лактацию, много ресурса затрачено на создание нового человека и тд. Поэтому пытается восстановиться и требует «сырье». Очень хорошо в этот период витамины, аминокислоты, йогурт с правильными бактериями и тд.

Евгения · Answer

У меня вообще первые месяца 2 после родов были странные предпочтения в еде: ела молочные каши и печенье обычное с супер крепким чаем. Обычно такое не люблю)) гормоны видимо так влияют🤭

karinka12 · Answer

О я тоже подсела на печенье с крепким чаем и хочется творога или чего творожного

После родов зверский аппетит: как справиться с чувством голода после кормления грудью? Советы

Комментарии