Как справиться с эмоциональным кризисом в сложной жизненной ситуации?
Девочки, крик души! Не знаю с чего начать…
На душе так плохо, с мужем отношения в конец испортились (с начала беременности)
Нет, на самом деле разлад пошёл раньше когда он переехал к нам (это не первый брак) раньше жил в съемной, куда мы часто мним приезжали проводили время вместе и все было супер, но как только переехал к нам началось, он спит в общей проходной комнате (причина: храп, ранее уже писала об этом) ну и у нас пропала возможность уединяться, я даже не помню когда у нас был секс…. Я постоянно заведённая, бешеная, я после предыдущей беременности ещё не отошла (там было все сложно, я одна осталась беременная) и тут я не у пела не на секунду выдохнуть, и опять беременность, мы ее обсуждали, хотели, я его предупреждала что мне а силу возраста будет очень сложно, а он видимо не понимал на сколько тк его бывшая жена видимо очень легко выносила. Сей час мы можем неделями не разговаривать, я постоянно срываюсь на младшей как только она начинает капризничать и уж тем более ныть у меня прям переклинивает, я теряю над собой контроль(((
У меня ощущение что я ни кому не нужна, и до меня ни кому нет ни какого дела. У меня конечно есть травмы из детства связанные с мужчинами над эти я работаю с психологом. И ещё так получилось что все подруги очень незаметно отдалились, к всех свои семьи, и ч одна с этим со всем изо дня в день. Я иногда просто хочу лечь спать когда ч хочу, и проснуться когда хочу, но сейчас живу режимом младшей, скоро ещё малыш будет, и ч честно говоря боюсь сломаться… родителей у меня нет, помогать не кому, я даже вечером не могу ни куда выйти потому что дочку не куда деть, старшая вся в гулянках и в экзаменах, а муж (отчим) из-за детских травм боюсь оставлять его
Ну вот как то так, не знаю даже чем себя порадовать, от чего я могу получить удовольствие, меня вообще уже ни чего не радует….
Лучший комментарий
Сейчас очень хочется Вас обнять и сказать, что это временно до тех пор, пока Вы сами себя не возьмёте в руки, взяв ответственность за себя на себя!
Только вы можете решить этот вопрос самым наилучшим образом для Вас♥️
Специалист с которым вы работаете хреновый, вы совсем закопались в яме страданий…
Пора бы уже вылазить из этого состояния, и начать ценить свою жизнь и своих детей!
🔴И помните всегда то, что в жизни есть люди, которые мечтают о той жизни, которой живете Вы!!!
Вы живы! Вы открыли сегодня утром глаза! Вы здоровы! У вас две руки две ноги! Вы видите и чувствуете этот мир! У вас есть дети и вы ждёте ещё малыша! У вас есть муж!
Цените то, что имеете…
Комментарии
Не переживай так. У нас с мужем тоже с начала беременности отношения очень испортились... Вчера он третий раз за месяц предложил разойтись, я пришла к тому что раз так хочет разойтись, то пусть идёт. Сегодня скорее всего соберёт вещи и адьос... А на дочери старайся не срываться, думай о том, что она твоё солнышко, будущая помощница!
Не читала комментарии, напишу. Во- первых, обнимаю вас. Вы есть у себя. Вам нужно отдохнуть и сделать это любыми способами. Попросить не знаю соседку/ подругу/ друга/ нанять няню (на пару часов) выйти одной куда - то. Элементарно выпить кофе . Посмотреть на себя с другой стороны. Вы и ваши дети здоровы. Вспомнить про своё хобби. Про свои желания и увлечения . Полюбите себя и муж сразу же тут как тут это почувствует)) любят мужчины влюблённых в себя женщин❤️ Если нужна какая- то помощь, напишите в личку.
Обнимаю вас, знаю что все советы сейчас мимо. Если финансы позволяют идите к хорошему психологу, там будет нужная поддержка, которая вам нужна. Не рвите с мужем пока, мужчины редко понимают эти состояния женщин. Ваш ресурс в минусе и очень сложно самому выйти. Но обязательно все наладится, психолог хороший, конечно ускорил бы это все. Гормоны сейчас ещё и состояние физическое подводит, говорите дочке чаще о своих эмоциях, что злитесь сейчас и тд что чувствуете, она уже все понимает.
Да, дочке всегда все проговариваю, объясняю, и конечно же извеняюсь, с мужем все сложнее, рвать синим не в коем случае не хочу, хотя иногда так бесит, но понимаю что это гармоны
@belka-veterok, ну тогда хвост пистолетом и искать позитив во всем. Беременность тот ещё период для нервных клеток 😃. У меня первая вообще незаметно прошла, вторая сложно, потому что физически были проблемы, они сильно меня морально подкосили, от мужа поддержки как таковой тоже нет, он все время пытается все сразу решить быстро, а нам же девочкам надо просто поговорить, пожертвить, чтоб пожалели 😃
Самое главное что вы все это понимаете и высказываете смело на такую большую аудиторию 👍🏻
@ksuhen01, 🙏🙏🙏🙏
Спасибо большое, я всегда знала что словом можно не только обидеть, но и направить человека в нужную сторону 🌸
Смените психолога, психотерапевт помогает быстрее, всё у вас в голове, вы потом удивитесь какой у вас замечательный муж и как всё легко и просто будете воспринимать 😉
У меня иногда сейчас накатывает, то раздражительность по пустякам, то эмоционально качели какие-то.
Я пологаю это всё гармональные всплески, страхи, волнения.
Отношения с мужем тоже безусловно важны.
Меня спасает постоянное движение.ходим по гостям, вместе носимся на другой конец города за покупками, то купаться пойдём, сейчас поехали к знакомым на дачу с самого утра. Вообщем всё лишь бы не бездельничать.
Если ленивый день, то обычно состояние странное, всё ворчу, ругаюсь, дёргаюсь. Храп мужа тоже присутствует в нашей жизни, поэтому спит на кухне иначе я вообще не высыпаюсь, даже так умудряется нас разбудить, стараюсь будоражит его вечерами и перед сном. Поною посижу, заобнимаю, расскажу всё что происходит в нашей жизни, послушаю как его день прошёл, стараюсь поддерживать наш контакт. Сам он сейчас тоже часто замыкается , лишний раз волновать не хочет, трогать даже живот боится. Подруги наверное всегда с беременностью и родами пропадают на первые пару лет😁
Если бы дочка была в садике с ума бы сошла, с ней день всегда интересный, даже если физически тяжело вымолзаем хоть на ближайшие площадки.
У меня есть причины по которым мне очень тяжело пойти на контакт с мужем и открыться ему, это конечно все усложняет, я работаю над этим, вообщем всего так просто не опишешь
В любом случае спасибо вам за ответ🙏🌸
@belka-veterok мысленно вас обнимаю, муж родной человек , без его поддержки не просто.
Пусть у вас всё наладится скорее, лёгких вам родов 🌺🧡
Дорогая моя!
Купи себе вибратор или сатисфаер и удовлетворяй себя сама, раз с мужем не получается.
На детей не Ори, и мужа не крепи за свои загоны.
А ещё знаете, какая мать не тревожится и не боится перед родами? Покажите мне хоть одну? И парадокс который я прочитала тут же. Только достаточно хорошая мать - иногда чувствует себя плохой. Вы уже сейчас понимаете свои силы, оцениваете. Я помню у меня были почти панические аттаки от ужаса что будет третий ребенок с небольшой разницей в возрасте. Потому что я была мать - перфекционист. Но подсознательно мне всегда хотелось от него же избавиться. Научиться жить в потоке, как есть. Ну и смотрю сейчас на свои метки 12/6/4 и вижу это как 🚂12/6/4💨💪 глаза боятся руки делают - так же будет и учитывайте что старшая вырастет очень быстро, разница у них будет хорошая - одно поколение, одни интересы в целом. Не знаю поможет вам это мое излияние души ответное или нет, но хочется просто🤝по-женски, по-матерински))) все будет!👌а то что должно отвалиться отвалится если должно, я про отношения или станет крепче.
@zxcvbnm79 вполне возможно . А что после рождения малыша будет ? Ох .. терпения автору ...
@mashanuba Возможно и нечего не будет. Не знаешь же как и когда тебя накроет. Может гормоны в норму придут и нормально будет.
Всё зависит только от Вас самих. Нужно брать себя в руки. Советы тут никакие не помогут. Практически у всех бывают такие тяжёлые периоды по разным причинам. Но нужно надеяться только на себя. Дочка в садике, уделите себе время по максимуму🤗
Я не знаю что я хочу, куда я хочу, как и с кем я хочу, реально стыдно перед самой собой, то что не знаю что мне нужно, почему я вечно всем не довольна
@belka-veterok вот-вот! В этом то и проблема) нужно разобраться!
@belka-veterok Мне при таком состоянии антидепрессант выписали. Но вам сейчас нельзя, наверное, такое. Надо как то выходить из этого состочния. Может просто фильмы смотреть, тупить днём, на нытьё младшей просто не обращайте внимание. Сейчас уже погода хорошая, погулять всей семьей вечером, где красиво, в центре, на плотинке фонтаны включают вечером, кофе купить вкусный.
Девочки умоляю не пишите мне про хренового психолога, и нытьё, поверьте и так тошно
Так сразу в посте и пишите что хотите слышать только жалость по отношению к себе и никакой критики не приемлите.
Ну что то же надо делать с этим, само оно не рассосётся..Тошно то, я понимаю, ни от чего. Это депрессия самая обычная.
могу своего психолога посоветовать, вдруг она лучше поможет, чем ваш. я развелась, когда было недель 30 как раз, это был ад хуже чем смерть, но к родам уже была в прекрасном эмоциональном состоянии благодаря ей. и послеродовой депрессии не было.
А дальше как? Когда малыш родится? Будет ещё сложнее? Епрст, надо реально менять психолога. Тут уже, наверное, психотерапевт нужен.
Сейчас очень хочется Вас обнять и сказать, что это временно до тех пор, пока Вы сами себя не возьмёте в руки, взяв ответственность за себя на себя!
Только вы можете решить этот вопрос самым наилучшим образом для Вас♥️
Специалист с которым вы работаете хреновый, вы совсем закопались в яме страданий…
Пора бы уже вылазить из этого состояния, и начать ценить свою жизнь и своих детей!
🔴И помните всегда то, что в жизни есть люди, которые мечтают о той жизни, которой живете Вы!!!
Вы живы! Вы открыли сегодня утром глаза! Вы здоровы! У вас две руки две ноги! Вы видите и чувствуете этот мир! У вас есть дети и вы ждёте ещё малыша! У вас есть муж!
Цените то, что имеете…
Не наносите ребёнку своему же травму, а то будет помнить бешенную мать. Диете в сад, няне и сменить психотерапевта срочно
Вы ещё не восстановились, знали что будет сложно, не хотели беременности, но все же не предохранялись? Ну печаль, как так то?🤷🏼♀️
Младшему ребёнку почти 4, она в сад то не ходит у вас? Ну и она не лялька почему она помеха вашим вылезкам элементарно погулять со знакомыми, сходить в кафе и прочее?
Муж раз хотел пусть на няню денег даёт
@linamalina1502, спасибо за поддержку, и за НЫТЬЁ !
@belka-veterok В саду с 8 до 18.00 и вы не можете найти время отдохнуть и выспаться. При учёте, что старшей 17🤔Вам надо к хорошему психологу. Весь день вы одни и в таком состоянии. Может просто скучно, депрессия. Я тоже дома днём одна, пока сын не пошёл в школу, ну есть время на полежать, всякое конечно бывает, но времени вагон свободного
@zxcvbnm79, вы не поняли в чем дело, если у вас вагон времени это не значит что у всех так, речь идёт не о таком отдыхе
@belka-veterok А какой вам надо?Секс с мужем, спать долго, я так поняла. Моральный отдых. Сходите днем куда то, тут пригласите девочек, кто беременый в декрет вышел. Может муж на удаленке сможет поработать 1 раз в неделю, можно секс организовать. У меня так по средам работает дома. Может старшей заплатить и она посидет с сестрой, а вы с мужем погуляете. Какой то же выход есть из этого тупика.
Че то хреновый у вас психолог, раз вы в таком состоянии. Наймите няню, уедьте на пару дней с мужем, если есть конечно что сохранять.
Дорогая моя!
Купи себе вибратор или сатисфаер и удовлетворяй себя сама, раз с мужем не получается.
На детей не Ори, и мужа не крепи за свои загоны.