reginagaliullina15
Регина·Мама дочки (6 лет)
Ищу хорошего остеопата, массажиста или костоправа: скованность, живот после еды, проблемы с позвоночником
Девочки посоветуйте плиз остепата ,массажиста ,костоправа,кто там еще есть...вообщем стала скованная ,начала правильное питание уже месяц ,а живот после того как поем как у беременной ...вообщем жирочки ушли а живот остался ,да и с позвоночником чувствую проблемы ..буду благодарна за советы
Комментарии
Попробуйте упражнения у Анастасии Лунеговой. У неё примерно решаются такие проблемы) я сейчас делаю ее комплекс для беременных. Особо никаких предметов не нужно, со стороны кажется легко, но тело отлично подтягивается
Нравится Ответить
Живот не уходит - это может быть диастаз. Посмотрите в инсте yogamammy или olgabaykina