
Девочки, кто занимается дома, какого веса у вас гантели и утяжелители для ног?
(фото из интернета)
Утяжелите по 1 кг ( мне мало ()
А Гантели по 2 кг и одна 8 кг, но тоже мало (
В зале жим делаю по 50 и выше кг, домой конечно такое не закупить (((( пол провалится
Утяжелителей нет, гантели по 5кг, по 9кг