ОТКУДА БЕРУТСЯ ЗАЖИМЫ И БЛОКИ В ТЕЛЕ?
⠀
Зажим в теле - это хроническое напряжение мышц или группы мышц.
И это напряжение - огромная затрата энергии.
⠀
И где есть напряжение, значит там нарушено кровообращение и движение лимфы-и наступает заболевание, болевые ощущения (психосоматика).
⠀
Напряжение появляется, когда мы накапливаем эмоции, не проживаем эмоции, вымещаем их, не реагируем в моменте эмоционально (например, сдерживаем себя в словах и выражениях, то получаем зажим в области рта и горла).
⠀
И если с этим ничего не делать, то в последствии образуется мышечный панцирь.
⠀
Куча энергия тратится на обслуживание этого спазма, блока, зажима, а это сил на реализацию других более важных дел намного меньше, а также быстрее устаёшь, хуже настроение🤷‍♀️
Тело менее гибкое, мало подвижное, леннее, скованнее, чувствуешь себя неуверенным, нет денег, беспокойный сон, находишься в стрессе и тд.
⠀
Если есть подобные симптомы, то скорее всего пора обратить внимание на своё тело и психо-эмоциональное состояние … проявить любовь к себе!