ОТКУДА БЕРУТСЯ ЗАЖИМЫ И БЛОКИ В ТЕЛЕ? ⠀ Зажим в теле - это хроническое напряжение мышц или группы…

ОТКУДА БЕРУТСЯ ЗАЖИМЫ И БЛОКИ В ТЕЛЕ?

⠀

Зажим в теле - это хроническое напряжение мышц или группы мышц.

И это напряжение - огромная затрата энергии.

⠀

И где есть напряжение, значит там нарушено кровообращение и движение лимфы-и наступает заболевание, болевые ощущения (психосоматика).

⠀

Напряжение появляется, когда мы накапливаем эмоции, не проживаем эмоции, вымещаем их, не реагируем в моменте эмоционально (например, сдерживаем себя в словах и выражениях, то получаем зажим в области рта и горла).

⠀

И если с этим ничего не делать, то в последствии образуется мышечный панцирь.

⠀

Куча энергия тратится на обслуживание этого спазма, блока, зажима, а это сил на реализацию других более важных дел намного меньше, а также быстрее устаёшь, хуже настроение🤷‍♀️

Тело менее гибкое, мало подвижное, леннее, скованнее, чувствуешь себя неуверенным, нет денег, беспокойный сон, находишься в стрессе и тд.

⠀

Если есть подобные симптомы, то скорее всего пора обратить внимание на своё тело и психо-эмоциональное состояние … проявить любовь к себе!