Как правильно дышать при схватках?
Задумываюсь о дыхании при схватках,запомнила что при не сильных схватках нужно делать вдох носом 4 сек выдох ртом 6 сек,а при сильных никак не запомню,как лучше дышать?
Задумываюсь о дыхании при схватках,запомнила что при не сильных схватках нужно делать вдох носом 4 сек выдох ртом 6 сек,а при сильных никак не запомню,как лучше дышать?
Анжела·
Мама двоих (младенец)
Лучше слушать врача, они подскажут 😄 когда выдувать, а когда тужиться
Роза Красивая··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Про потуги тоже знаю,вот при сильных схватках незнаю,а вдруг попадется врач которой не до меня будет
zzzz·
Когда не тужься говорят дышите по собачьи
Роза Красивая··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да это знаю
Feride·
Мама дочки (3 года)
Дышала собачкой , чем больнее тем сильнее дышала . МашаАллагь легче было
Роза Красивая··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
При схватках дышали так или потугах?
Диана··
Мама дочки-младенца
И мне намного легче было так дышать
Ggggg··
Тоже как ненормальная дышала 🥲🥲🥲🥲🥲🥲весь рот пересох , щас вспоминаю стыдно ахахах😂😂😂но это реально погасло очень забыть о боли
Шуайнат·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Послушайте лекции А.Кобаса про дыхание в Ютубе ,мне очень помогло
❤️··
Мама двоих (младенец)
Вооот, мне оочень помогли его ролики в ютубе🤌🤌🤌
Роза Красивая··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Мне так лень его слушать,засыпаю всегда😂
Шуайнат··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@saidaadias 😂
Amira·
Вот честно я когда делала это дыхание мне было на много сложнее 🙄
Роза Красивая··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Почему,всем де помогает дыхание вроде
Камилла⭐️··
Мне тоже если честно😅, все 3 раза не получилось так дышать
A·
Мама троих детей
Это дыхание действительно помогает , я практиковала .
Serebro.elite·
Мама двоих (младенец)
Тут пишут кому то что то помогало , родила двоих , на каждую обещала делать так же , и не кричать , но не получалось 🙈😂
Роза Красивая··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я тоже на других не делала всегда задерживаю дыхание,а это плохо
салима·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Вдыхать ртом , будто заполняешься воздухом и выдыхать медленно тоже ртом
Роза Красивая··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Это при сильных схватках
салима··
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
@saidaadias, да . Получается как бы вот наполненным воздухом выталкиваешь ребёнка . Главное резко не выдыхать
SPO·
Мама сына-младенца
Кобаса мне понрав