alanapol
Алана ·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Первый день прошел нормально, даже вкусно 😄 открыла для себч новый салатик,такой вкус необычный: микс салата,авокадо, огурец, кедровые орешки и заправка соевый соус, лимон, масло авокадо,перец черный. Кедровые орешки вообще творят чудеса вкуса
Комментарии
@alanapol, я просто не завтракаю ) и мне комфортно , у меня был очень большой лишний вес
Нравится Ответить
@regishka05 800-900... Вы свой организм убьете.
По поводу калорий в сутки, у каждого своя норма, это надо высчитать по своим данным весу и т. Д
Нравится Ответить
@regishka05 у меня после вторых родов было 29кг лишнего веса
Нравится Ответить
Вы что бы поправится ?