Как справиться с отёками на моём сроке беременности?
Девочки, привет) кто на моем сроке, как спасаетесь от отёков? 😣
Комментарии
Ходьба только помогает и чулки , все остальное нет
Как только не спасалась, канефрон чуть помогал😮💨 как вспомню эти отеки🥲
Самое главное диета, в 1 бер были оч сильные отёки, во вторую бер держала диету, отёки были, но незначительные. 3 ю также. Сладкое вообще не ем, соль по минимум. Питьевой режим. Больше зелени и овощей. У меня ещё сахар повышен. И поэтому вынуждена сидеть на такой диете. А в 1 бер, ела всё подряд.
Пила много воды именно в чистом виде. Это хороший уролог рекомендовал мне.
Отек-это запас жидкости в организме при его нехватке.
Как только начнёт поступать нормальное количество жидкости,так и организм начнёт избавляться от запасов. И отеки уйдут
@gunelka1995 так же как и вы мучаюсь, ничего не помогает, канефрон пью, как конфетки - ни о чем
@ozerosamshitka, я тоже вот канефрон выпила
@natali.kotoff часто нельзя Я одну-две чайных ложки принимаю на стакан воды.
@natali.kotoff у меня подруга тоже пила всю беременность,у нее с почками проблемы
Нужно выполнять целый комплекс, во первых достаточно физической активности для циркуляции жидкости в организме, на ноль свести употребление соли и сахара, пить не меньше 2 литров чистой воды, чай и так далее не считается, принимать контрастный душ, лежать ножками вверх, массаж сухой щеткой от пальчиков к коленям, от пальчиков к плечу, клюквенный и брусничный морс каждый день или через день + брусничный чай, так и конефрон не понадобиться ))
У меня прошли , после того практически весь сахар убрала