Всю беременность пила. Магний очень быстро вымывается, не переживайте, берите нужную формулу глицинат, к примеру! Обязательно мультивитаминны и проверьте анемию, сдайте ферритин, у многих он понижен. Магний нужно на постоянке принимать, я пила с айхерба 400 мг, 2-3 капсулы в день.