Истерики у дочки: что делать? Советы и помощь

У дочери начались истерики. Вот просто на ровном месте: возьми на ручки - нет, поставь обратно - нет, возьми. И поводов куча. Истерики часто. Мои нервы кончаются. Я срываюсь иногда. Подскажите, кого можно посмотреть, почитать, кто вам помог пережить этот период? 🙏