Не могу понять какой интервал и как отследить схватка это или нет, боль то нарастает то отпускает , но тянуть не перестает

Многие советуют ношпу и теплый душ/ванну(если пробка не отошла) и если проходит,то тренировочные. Но,как по мне, то лучше съездить в рд на осмотр. Если открытия нет и всё ок, то домой поедете(в случае чего отказ от госпитализации напишите,чтобы там просто так не лежать). Я писала отказ, но через несколько часов вернулась в рд, пробка стала отходить и болеть сильнее, всё таки это оказались не треники (схватки были нерегулярные, слабая род деятельность, поэтому их приняли за треники)