Как питаться при ГВ после ГСД?

Question

Итак мы дома уже с 7 мая. И вопрос по гв остаются открытыми. Слишком много вариантов диет, кто есть все подряд, кто-то кроме гречки, отварной говядины и творога есть ничего не рекомендует. Кто-то есть так как в беременность. А кто-то говорит что рыбу вообще никакую нельзя ни в коем случае...
А как питаетесь вы?
 Так как у меня было гсд я все переживала, диетила, инсулинила. И зря, ребёнок маленький. А теперь не знаю вот  что есть. 
А как питаетесь на гв вы?❤️
 Может у нас чат есть по этому вопросу. 🤔 Как-то я совсем запуталась, а есть хочется.

Мария · Answer

Есть всё и не переживать из-за этого

ирина · Answer

Все ем, что ела в беременность, а это обычный мой рацион 😀😀 исключила только виноград, бобовые, капусту и редиску, так как сама не очень переношу их))
Газировку и фастфуды не ем, просто не люблю))

Оля · Answer

Оба раза ем всё ))

Эвелина · Answer

Можно есть все, единственное мучное все же вроде может газообразование повышать, а ещё орехи в умеренных малых количествах

Мари · Answer

Не может

Мари · Answer

Если только у мамы))

Мария · Answer

Если переживаете, то ешьте так же, как ели во время беременности, тк с той едой ваще ребёнок уже отлично знаком

Ульяна · Answer

Нужно кушать всё

Marusa · Answer

Рожала под новый год, и на 3й день от рождения сына преспокойно сожрала майонезный салат на чипсах!

Елизавета · Answer

Ела все, кроме сладкого, у дочки была реакция на него.

Ольга · Answer

Все ела, в день выписки колу пила и копчёной колбасы наелась😂 никакую диету не держала

Крис · Answer

Я была на строгой диете , сейчас понимаю, что зря . Единственное, что нужно было исключить , это молочку , как её убрала , у малыша прошли проблемы с животиком .

Мария · Answer

Ела все, и в второй раз буду так же есть. Иначе я ноги двину

Оксана · Answer

Все ела. И рыбу можно и нужно, только сырую не стОит, ну или в проверенных местах брать. Но это чисто чтобы себе отравление не отхватить

Олеся · Answer

Я ем всё что хочу, кроме бобовых, копчёных и капусты, т.е. чтоб живот у ребенка не пучил.
Рыбу и творог кушать надо, а то весь кальций у вас съест, зубы и волосы беречь надо.
А главное в ГВ -это спокойствие мамы. Удачи!

Алёна · Answer

Ела все что и в беременность и до неё

Тори. ( Виктория) · Answer

Все подряд кроме острого, пережаренного и без красителей

Мари · Answer

А острое то чем не угодило?😅

Тори. ( Виктория) · Answer

@mashaeee ну исходила из мыслей если от ананаса у мужика вкус меняется, то у нас также)))))))

Мари · Answer

@miss1349, нет конечно))) это так не работает😂

Лика · Answer

Посмотрела Зайченко перестала мучить себя.

Виталина · Answer

Ела и ем все! Питание мамы должно быть разнообразнее! Под запретом только курение, алкоголь и наркотики.

Мари · Answer

Можно есть все. Колики от питания мамы не зависит. 
Если не аллергики, то и за это можно не переживать.

Анастасия · Answer

+++

Удалён · Answer

Ем всё
Смотрите Нину Зайченко, там всё по полочкам

Как питаться при ГВ после ГСД?

Лучший комментарий

Комментарии