Беременность и тренировки: бросать сразу или нет?

Question

Девочки, выручайте!!! Как быть? Хожу на групповые тренировки, сегодня узнала о беременности. Бросать резко и сразу? Или как?

Ольга · Answer

Ух ты, Мария, поздравляю 🥰🥰🥰🌹🌹🌹

Кристина · Answer

Я тоже ходила на групповые, в 4 недели узнали о беременности, гинеколог сказала максимум йога для беременных, стретчинг для беременных и плаванье 
Пришлось бросить мои тренировки 😔

Мария · Answer

Все с нами понятно! Будем беречь себя и пупсиков

Альона · Answer

А в чем проблема?  
Я вот на йогу ходила, узнала про Б, врач сказала никакой йоги. Да и всё.

Мария · Answer

Вот и я думаю,срок маленький,лучше поберечься, жаль просто тонус мышечный терять... Малыш важнее всего безусловно

Maria · Answer

Вообще на первом триместре рекомендуют ограничить физ нагрузки. Поэтому если тренировка общая, я бы не стала заниматься

Мария · Answer

И мое сердце так подсказывает . Хотя вчера чувствовала себя как обычно:)

Беременность и тренировки: бросать сразу или нет?

Комментарии