Как завершить ГВ без стресса: советы и как перегорело молоко?

Почему так сложно завершить гв? 😭 это прям стресс для меня и ребёнка, вчера днём продержались нормально, но ночью она устроила истерику, не спала, вся была мокрая, и мне пришлось дать ей грудь😭 а ещё что вы делали чтобы молоко перегорело? Вчера видимо уже появился 1 застой, грудь болит, и молоко при сцеживание плохо идёт