Девочки, как у вас со сном в нашем возрасте? У нас 2 сна . Просыпаемся в 6-7. Первый сон с 10:30 до 12, второй сон с 16 до 18. И на ночь ложится очень поздно, чаще всего в 00:00 . Во сколько б не легли спит всеравно до 6-7. Как нам лечь на ночной сон раньше? Или если раньше ляжем просыпаться в 5 не будет? 😂🥺
Подьем 6-7, первый сон 10.15-11.30
Второй 15.30-17
На ночь (в кровать 20.30) засыпает в 21.00-21.20
Мои немного младше вашей крошки, но режим держим подъём 7,первый сон 10-11.30, второй сон 14+16, в ночь в 22.попробуйте сдвинуть второй сон, каждый день укладывайте на 10-15 минут раньше, на это же время сдвигайте ночной сон. Надеюсь у Вас всё получится
Как то у нас сама не захотела на второй сон . И не дождалась и 20… вырубилась. И проснулась в 5
Это какой то кошмар . Нужно прыгать ,бегать , истерить, играться, но только не спать . 😭😭😭😭
у нас ещё за сестрой побегать перед сном))а потом уж какой может быть сон))а потом уже заставляю все же спать...качаю на фитболе
У нас похожая ситуация была. Дочка начала просыпаться в 7 и засыпать в 23. Втрой сон был лишним, мне так не подходило . Начала потихоньку тянуть время до первого сна, что бы был хотя бы в 12 и на второй не укладывала, гуляли до вечера. Так и перешли на один сон.
@juli_kis сперва как у вас, потом второй сон был минут 40 . А когда уже перешли на один сон, то 3 часа
Встает в 8. Первый сон 12-13(час) Второй 17-17.30 (полчаса). В ночь 21.00 или в 21.30
У нас месяц назад было также, убрала второй сон, тянула время до первого, прогулка с утра, потом дома с игрушками, обед и сон, вечером ложились к 9 и спали до 7. Сначала дневной сон был короткий. Сейчас уже адаптировались полностью. В 7-8 подъем, сон в 1 и до 3-4 , вечерний сон к 9:30-10:00.
Смотрите у нас была похожая ситуация. Вокруг все кричали поздно уходит в ночь,нужно переводить на один сон и прочее. А как зе он в сад пойдёт,нужно ложится в 21я Я никого не слушала потому что было 3 сна,потом малый сам как то перешёл на 2 сна. Решила что с одним сном будет также пусть сам переходит не буду ничего убирать. Так и вышло. Сейчас встаёт 8-9 ложится 14-15. Встаёт 16-17 примерно так. В ночь уходит 22-23.
Самый лучший сон стал когда я перестала читать таблицы,отталкиваться что ровно в год и энное количество стал дней должен быть один сон,а у Кати с соседнего подъезда и прочее. Мне комфортно когда у моего ребёнка такой график. Единственное это когда клыки вылезли то сон наладился окончательно,думаю ранний подъем может быть из-за того что беспокоит что-то,в частности зубы или сопли.
Вы пробовали утром доспать вместе или что-то в этом духе,прислать бутылкой или грудью.
Попробовала б утром понемного усыплять на более поздний подъем. Либо на ночь пробовала б сократить гуляния,типо ванная расслабляющая и прочим ритуалы. Попробуйте сделать одинаковое время между снами. На ночь больше всего гуляет, каждый день попробуйте ложить на 10-15 минут раньше
И я не высыпаюсь и дочь тоже. Она позже 7 никогда не встаёт . Она может лечь и в 2 часа ночи и встать в 7
у нас так было но со временем отбоя. Тупо в одно и тоже время. Попробуйте сдвигать время отбоя на чуть раньше. Понемногу каждый день. Возможно поможет
Просыпаемся в 8-9 , на первый сон в 11 и до 12 , потом в 15 и до 18 , отбой в 21-21:30
Попробуйте выровнять режим , пару дней и все , потом на два сна снова. Положите на первый сон чуть позже ,а на второй не кладите и на ночь в 21 .
Тоже подъем около 7
1дс -10/10:30 до 12
2дс 15:30-16:30(тоже пару дней назад спала до 18:00 и потом в ночью уложила как и вы 00:00)по этому я ее бужу 🙈
А так отбой в 20/21:00
Но у нас другая проблема на второй сон через день могу уложить ,решила завтра сдвинуть первый ,попробую оставить один
Подъем в 7, первый сон в 9 (до 10 спит), второй сон в 16-17 (на 1 час). На ночь ложится в 21-22
Ми три місяці туди сюди переходили на один сон
Різко - не тягла ще стільки часу бадьорості
Тому переводили поступово
Чим довше спить більше снів - тим корисніше, кажуть
А ще вставала не раніше 8ї години, то все ще пізніше було
Але коли переходила то бувало різне
Первый сон 9.30 - 11.00
Второй сон 14.30 - 16.00
На ночь в 20.00
Просыпается в 6-7
Но конечно иногда график ломается
Я бы не убирала сама второй сон, ребёнок сам откажется когда время придёт.но вот точно его бы сократила в половину)
В вашем возрасте был уже 1 сон . Просыпался в 6, сон 12-14+- и в ночь 20:30-21
Элина·
Мама сына (1 год)
Смотрите у нас была похожая ситуация. Вокруг все кричали поздно уходит в ночь,нужно переводить на один сон и прочее. А как зе он в сад пойдёт,нужно ложится в 21я Я никого не слушала потому что было 3 сна,потом малый сам как то перешёл на 2 сна. Решила что с одним сном будет также пусть сам переходит не буду ничего убирать. Так и вышло. Сейчас встаёт 8-9 ложится 14-15. Встаёт 16-17 примерно так. В ночь уходит 22-23.
Самый лучший сон стал когда я перестала читать таблицы,отталкиваться что ровно в год и энное количество стал дней должен быть один сон,а у Кати с соседнего подъезда и прочее. Мне комфортно когда у моего ребёнка такой график. Единственное это когда клыки вылезли то сон наладился окончательно,думаю ранний подъем может быть из-за того что беспокоит что-то,в частности зубы или сопли.
Вы пробовали утром доспать вместе или что-то в этом духе,прислать бутылкой или грудью.
Попробовала б утром понемного усыплять на более поздний подъем. Либо на ночь пробовала б сократить гуляния,типо ванная расслабляющая и прочим ритуалы. Попробуйте сделать одинаковое время между снами. На ночь больше всего гуляет, каждый день попробуйте ложить на 10-15 минут раньше
Julia··
Мама дочки (1 год)
И я не высыпаюсь и дочь тоже. Она позже 7 никогда не встаёт . Она может лечь и в 2 часа ночи и встать в 7
Элина··
Мама сына (1 год)
у нас так было но со временем отбоя. Тупо в одно и тоже время. Попробуйте сдвигать время отбоя на чуть раньше. Понемногу каждый день. Возможно поможет