Помогите расшифровать анализы ребенка: что делать?

🎀Что произошло за 27 неделю🎀

*Также прикрепляю свой животик)👶

•Изменения которые меня застали:

✨Животик увеличился ещё больше но только по словам мужа.. я не заметила

✨Опять появились судорги

✨Боль в пояснице, не могу долго ходить

✨Тяжесть в ногах

✨ Чувствую немало веса набрала ща майские, врач прибьет😅

✨Изжога есть, но намного реже чем раньше

✨ Растяжки на груди начали светлеть и становиться меньше, а на животе слава богу пока чисто)

✨Походка жирного пингвина продолжается

✨ Уже по животу очень ...

Всем доброго дня, подскажите когда вернутся запахи???.... Уже вот-вот экватор ииииии... Как воняло мясо, так и воняет, как смердит бомжами лук, так и продолжает. Ну и любимое кофе, я кофеман, а сейчас от одного запаха свежесваренного могу плакать. Доченька сегодня лишь дала на половину насладиться моментом распития кофе, не так воняло, за последние почти 5 месяцев. Мне кажется это не закончится никогда, я мечтаю сьесть огромный стейк средней прожарки, и куриный бульон с лапшой. Я как коровушка е...

Закинула ребёнка в сад, погуляла с собакой, купила продукты, но позавтракать забыла, поставила стирку, отдраила квартиру, приготовила еду, развесила белье и думаю: "да я сегодня потратила миллиард калорий. теперь можно плотненько пообедать и полежать". с такими нагрузками и спорт не нужен🤪

как бы не так🥲

вы удивитесь, но ВСЁ ЭТО приравнивается к сидячему образу жизни.

НИЗКАЯ АКТИВНОСТЬ- если к вышеперечисленному добавить 30-60 минут умеренной активности- быстрой ходьбы, гимнастики, плавания и...