Дзюдо Спартак отзывы: чьи дети ходят, нужна информация?

Всем доброго дня, подскажите когда вернутся запахи???.... Уже вот-вот экватор ииииии... Как воняло мясо, так и воняет, как смердит бомжами лук, так и продолжает. Ну и любимое кофе, я кофеман, а сейчас от одного запаха свежесваренного могу плакать. Доченька сегодня лишь дала на половину насладиться моментом распития кофе, не так воняло, за последние почти 5 месяцев. Мне кажется это не закончится никогда, я мечтаю сьесть огромный стейк средней прожарки, и куриный бульон с лапшой. Я как коровушка е...

Закинула ребёнка в сад, погуляла с собакой, купила продукты, но позавтракать забыла, поставила стирку, отдраила квартиру, приготовила еду, развесила белье и думаю: "да я сегодня потратила миллиард калорий. теперь можно плотненько пообедать и полежать". с такими нагрузками и спорт не нужен🤪

как бы не так🥲

вы удивитесь, но ВСЁ ЭТО приравнивается к сидячему образу жизни.

НИЗКАЯ АКТИВНОСТЬ- если к вышеперечисленному добавить 30-60 минут умеренной активности- быстрой ходьбы, гимнастики, плавания и...

Пост нытья. 😪

Живот растёт не по дням, а словно по часам, спать неудобно, поясница болит, изжога, ещё и +7 кг 🤭 в привычные брюки/рубашки не влезаю, на работу просто не в чем ходить, вчера в магазине для беременных мерила несколько платьев, чувствую себя какой-то бочкой на ножках 😂 купила брюки, дома померила ещё раз, накрыла депрессия от того, что они такие большие, что я такая большая, что поправляюсь и постоянно есть хочу, и спать 😒, уборка дома даётся в 3 захода с передышками, физические упр...