Курсы по подготовке к родам в Уфе: помогли советы Ильнара Абузаровича?

Вот что-что… а вот курсы по подготовке к родам Ильнара Абузаровича в Уфе мне помогли. Я знала как дышать, когда нельзя тужиться, но хочется. Я знала про русский способ дыхания на схватках, который я отработала на автоматике под водой в бассейне. Он пригодился в этот раз тоже. Голландский способ не практикуется… он более мягче) но русский быстрее. Так и получилось на 8 потугу родить… Я бы уверенне в этих родах и осознавалась все. Я разговаривала с акушером и врачом, и попросила зашить меня красиво, согласилась на эпизио по старому шву… Я видела, как вылезает из меня Голова, я закричала громко: «О Боже это Голова!», а потом увидела плечи, все остальное легко вышло.
Называется центр доктора Зайнуллина