1 фото -74 кг😱 И я думала что худышка.
2 фото -65 и я счастлива😍
В 58 кг Вы будете вооооооообще вааааааау), у меня рост 168, когда похудела из-за зубов до 58 , я была в шоке, аж тащилась), опять к этому весу возвращаюсь😂
До беременности была 55 😁 занималась в зале была капец соска 😂
Сейчас хочу 60😁
Здравствуйте расскажите как питались и Какие тренировки? Я сейчас вешу 72 при росте 165) печалька короче. Сегодня взялась уже за себя но дельные советы не помещают 🥰
Перед завтраком стакан воды тёплой , через час завтракаю, я сейчас ещё просто дома не сижу и время покушать нет днём ,до 20.00 кушаю ,потом не ем . Тренировки без особых нагрузок , так как опущение 🌸
Уау