47 кг 172 см
Це піздєц , дівчата
@annettkeytt, я мрію бути такою засохшою, коли стрес навпаки заїдаю крепко - нерви. Щоб бути такою як ви, мені треба реально нічого не їсти, тільки водичку пити😭
@alis414, Боже чому не можна мені просто набрати а вам скинути скільки ви хочете . Чому все не по такому принципі , написали один одному в коментарях і всьо , проблеми ушли . Так нєє блін
Я до рожов весила 47-48 но у меня рост 162...пейте пивные дрожжи если ходите набрать...я наоборот сейчас 56 , хочется 5 кг сбросить, мне в 50-52 комфортно
Ооо давайте ви мені скинете 😅 бо це біда для мене . Точно , про дріжджі я забула якось . Там хоч такої побічної дії як від протеїну нема . Дякую 😻
@annettkeytt я б з задоволенням, віддаю вам 5 кг, забирайте😊😁. Так дріжджі я помню в підросковлму віці була худа в школі то пила, і вони іппетит наганяють. Але ще може якісь аналізи треба здати, може вам щось конкретне треба попити
Вы едите сколько раз в день? Какие порции? Мучное молочное сладкое присутствует?
@yaskka, ну я впринципі до 11 класу 45 була . Максимально 55/58 і всьо . Після пологів здулась конкретно
@annettkeytt ну тогда можно успокоится немного. Малыш ещё маленький. Ближе к 3 гораздо с ним легче будет и вес чуть прибавиться.
@annettkeytt, пока нет( но думаю пора. На днях пошла в магазин за одеждой, так на меня даже подростковая большая😭😭😭и я понимаю что это не ок.((( но так у меня было после первых родов, к 6 мес малого я измоталась конкретно, недосып, не своевременные приёмы пищи + гв. После окончания гв , а это в 1 год малого вес более менее вернулся в норму, 46-47 кг
@fall_in_love23415, я теж поки ще думаю на стрес і недосипання. Все таки важкувато з дітьми хто б і що не говорив . Є правда такі дівчата на яких це не впливає але ми походу переможці по життю 🤣
@marianest, ооооооо( я вірила в казки що після га попре …. Досі шось не розіпре 🤣
@annettkeytt, 😂😂😂 блин единственный раз когда я норм весила это в беременность 😅 68 вроде)
@annettkeytt кушаете больше))
Протеиновые коктейли пейте. В идеале анализы сдать
@mama_ponochki, протеїн забиває шлунок . З моїми спайками то не світить . Аналізи так , але зараз самі розумієте не до цього. Краще тут понити 🤣🤣
О, хоч побачу як я буду виглядати коли скину 25 киль.😅🤣
Вле краще бути худою, ніж жирною - це факт!
Налягайте на випічку, солодощі і буде вам щастя