Болит поясница при беременности: что делать?
Пост беременного нытья! Как меня подводит поясница в эту беременность, просто уму непостижимо! Мне ещё ходить и ходить, а я реально разваливаюсь. К обеду, моя поясница просто никакая, что уж говорить, про то, какая она к вечеру!((( Чем спасаться?? Что делать???(((
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Попробуйте бандаж для беременных, если противопоказаний от врача нет. В первую беременность очень помогал мне.
Александра ·
Мама дочки (1 год)
Меня спасал спорт с тренером, иначе бы развалилась бы уже раньше вашего срока, а так хорошо отходила
Мари··
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
В первую беременность занималась до 6 месяцев. В эту не пошло, первый триместр часто тонус был, решила, что надо тормознуть и поберечь себя и свернула тренировки
Настя·
В ожидании первенца
У меня также😒 Теперь ношу бандаж, когда знаю, что буду долго ходить. Помогает. Поясницу поддерживает и животик, прям очень комфортно и никакого дискомфорта
Алёна·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Та же тема. Болит все чуть ли не с первого триместра. Бандаж не помогает 😑