Как интервальное голодание влияет на грудное вскармливание?

Question

Девочки, есть у кого опыт интервального голодания на гв? А то мой🍑 уже каких-то неприличных размеров😅

Оксана · Answer

Ох девочки один раз в день ем а жопа растет уже +5 кг😥думаю тоже почитать об интервальном голодании,пора домой  к родителям на грядки 😬

Вера · Answer

Я даже не хочу пока взвешиваться🙈 и так жесть по ощущениям. Попробую с сегодняшнего дня иг 16/8💪

Марина · Answer

Знакомая моя так худела со всеми детьми на ГВ. Говорит не отразилось, но я что-то пока боюсь, просто меньше вредного кушать стараюсь и на ночь

Анастасия · Answer

Есть опыт функционального питания на гв. Голодать не придётся, калории все соблюдены, срывов нет, витамины и минералы организм получает. Плюсом шаги нагуливать и водный баланс соблюдать. И всем хорошо) и 🍑 в том числе)

Вера · Answer

Спасибо! Хожу много, стараюсь воду пить, но вот питание надо скорректировать явно😬

Как интервальное голодание влияет на грудное вскармливание?

Лучший комментарий

Комментарии