nikifaith
Вера·Мама двоих (младенец)
Как интервальное голодание влияет на грудное вскармливание?
Девочки, есть у кого опыт интервального голодания на гв? А то мой🍑 уже каких-то неприличных размеров😅
Комментарии
Я даже не хочу пока взвешиваться🙈 и так жесть по ощущениям. Попробую с сегодняшнего дня иг 16/8💪
Нравится Ответить
Знакомая моя так худела со всеми детьми на ГВ. Говорит не отразилось, но я что-то пока боюсь, просто меньше вредного кушать стараюсь и на ночь
Нравится Ответить
Есть опыт функционального питания на гв. Голодать не придётся, калории все соблюдены, срывов нет, витамины и минералы организм получает. Плюсом шаги нагуливать и водный баланс соблюдать. И всем хорошо) и 🍑 в том числе)
Нравится Ответить
Спасибо! Хожу много, стараюсь воду пить, но вот питание надо скорректировать явно😬
Нравится Ответить
Ох девочки один раз в день ем а жопа растет уже +5 кг😥думаю тоже почитать об интервальном голодании,пора домой к родителям на грядки 😬