alenahka00
Алёна ·Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
Через сколько после родов можно вернуться к тренировкам?
Кто на Спорте!? Через сколько после родов вернулись к тренировкам в зале с тренером ну или сами полноценно!?
2
Комментарии
@alenahka00, первый раз было кесарево, второй - ер
Нравится Ответить
@alenahka00, молока становилось только больше! Тренировки были силовые, с приличными весами
Нравится Ответить
В 4 мес вернулась, после КС, так бы раньше начала! молоко лилось пипец🙈
Нравится Ответить
@alenahka00, посмотрите по состоянию своему, когда пора) я просто уже не могла ходить со слонячими ушами на бедрах😬 (галифе)
Нравится Ответить
@yulialisichka о да , да у меня ещё абонимент замороженный с проплаченными тренировками с тренером лежит, уже не терпится вести нормальную жизнь)))
Нравится Ответить
Планирую через пару месяцев, необходимо наладить режим.