Через сколько после родов можно вернуться к тренировкам?
Кто на Спорте!? Через сколько после родов вернулись к тренировкам в зале с тренером ну или сами полноценно!?
Кто на Спорте!? Через сколько после родов вернулись к тренировкам в зале с тренером ну или сами полноценно!?
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Планирую через пару месяцев, необходимо наладить режим.
Juli11·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Через месяц оба раза
Juli11··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@alenahka00, первый раз было кесарево, второй - ер
Алёна ··
Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
здорово!
Juli11··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
молока становилось только больше! Тренировки были силовые, с приличными весами
Жанна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Через месяц дома.
Альфия·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Через 4 мес в трен зале с тренером
Юлия·
Мама сына (3 года)
В 4 мес вернулась, после КС, так бы раньше начала! молоко лилось пипец🙈
Алёна ··
Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
спасибо
Юлия··
Мама сына (3 года)
посмотрите по состоянию своему, когда пора) я просто уже не могла ходить со слонячими ушами на бедрах😬 (галифе)
Алёна ··
Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
о да , да у меня ещё абонимент замороженный с проплаченными тренировками с тренером лежит, уже не терпится вести нормальную жизнь)))