Через сколько после родов можно вернуться к тренировкам?

Question

Кто на Спорте!? Через сколько после родов вернулись к тренировкам в зале с тренером ну или сами полноценно!?

Людмила · Answer

Планирую через пару месяцев, необходимо наладить режим.

Juli11 · Answer

Через месяц оба раза

Juli11 · Answer

@alenahka00, первый раз было кесарево, второй - ер

Алёна · Answer

@juli1186 здорово!

Juli11 · Answer

@alenahka00, молока становилось только больше! Тренировки были силовые, с приличными весами

Жанна · Answer

Через месяц дома.

Альфия · Answer

Через 4 мес в трен зале с тренером

Юлия · Answer

В 4 мес вернулась, после КС, так бы раньше начала! молоко лилось пипец🙈

Алёна · Answer

@yulialisichka спасибо

Юлия · Answer

@alenahka00, посмотрите по состоянию своему, когда пора) я просто уже не могла ходить со слонячими ушами на бедрах😬 (галифе)

Алёна · Answer

@yulialisichka о да , да у меня ещё абонимент замороженный с проплаченными тренировками с тренером лежит, уже не терпится вести нормальную  жизнь)))

Комментарии