Чем кормите детей на безмолочной и безглютеновой диете? Поделитесь рецептами и информацией!

Посмотрите в инстаграм страничку

miin kids

Там много рецептов полезных

Я молочку дочке не вводила, без неё вообще легко можно обойтись, а бактерии заменить теми же нормофлоринами)

А по поводу глютена, сейчас тоже альтернативы много)

Беру часто у бариллы нутовые или чечевичные макароны) греча, кукурузные макароны тоже есть)

Овсянка без глютена тоже)

Овощи фрукты) овощные запеканки в форме мишек или ещё каких-то)

Вот в миин много рецептов разных у них на страничке) и вообще в целом по здоровью и питанию информации много у них)

Не убирай ничего без консультации аллерголога

Если вы есть в вк, то вот хорошая группа, много рецептов и мам с такими же заботами)

ссылка