Как перестать переедать? Чувствую сытость, но тянет к еде - советы и решения
Как проработать это чувство кушать даже если вообще не хочешь кушать? Прям чувствуешь что полный желудок, но ешь от того что просто хочешь именно это либо когда уложила детей отдохнуть сидя за чаем и вкусняшкой?😭
Это говорят из-за того,что в детстве нас же заставляли доедать,если даже не хочешь. И это в привычку входит. И даже если не хочешь, сидишь и ешь,если есть что покушать.
Воды пить не пробовали?
Лекарства никакие не пьёте?
Сходите к гастроэнтерологу,проверьте кишечник.