Как перестать переедать? Чувствую сытость, но тянет к еде - советы и решения

Как проработать это чувство кушать даже если вообще не хочешь кушать? Прям чувствуешь что полный желудок, но ешь от того что просто хочешь именно это либо когда уложила детей отдохнуть сидя за чаем и вкусняшкой?😭

10.05.2022

Комментарии

endorfin
·Мама троих детей

Блин такая же проблема, на мужа смотрю он вообще не ест... А я постоянно, что то жую

10.05.2022 Нравится Ответить
dommyt
Tomi·Мама двоих (3 года, 4 года)

Это говорят из-за того,что в детстве нас же заставляли доедать,если даже не хочешь. И это в привычку входит. И даже если не хочешь, сидишь и ешь,если есть что покушать.

Воды пить не пробовали?

Лекарства никакие не пьёте?

Сходите к гастроэнтерологу,проверьте кишечник.

10.05.2022 Нравится Ответить
dddbbbmmm

Воду сама люблю пить) но лень иногда 🫢 кишечник да у меня проблемы с ним) спасибо за ответ 🙌

10.05.2022 Нравится Ответить