Как перестать просыпаться в 6 утра? Не могу уснуть, хоть и хочу спать, ребенок засыпает рано, что делать?
Крик души! Как же мне надоело просыпаться в 6 утра каждый день. Хотя бы до 7:30 проспали когда-нибудь. Конечно ребёнок засыпает и я могла бы вместе с ним лечь спать, но я не могу уснуть в 21-21:30. И ещё когда я даже очень сильно устану и хочу спать, то я НЕ МОГУ УСНУТЬ, БЛИН!
Комментарии
Попробуйте чуть позже реьенка укладывать) может с утра подольше поспит)
У меня сын с рождения в 22.30 в ночь ложится, в вашем возрасте спал часов до 8 точно)
Спасибо)) он не дотягивает до этого времени, усыпила в 22:00, поспал на 15 минут дольше обычного))))
Да такая же фигня. Утешаю себя мыслью что дети очень быстро растут. Ну и ложусь с ним спать если это выходной. Я работаю с 3 мес. на удаленке иногда пипец как тяжело. Тебе на работу к 8.30 можно до 7 поспать а в стаешь в 6 а иногда и в 5.30
Через не хочу берите и ложитесь
Когда я устаю я в полете засыпаю, значит так хотите
Я так и делаю беру и ложусь, но заснуть не получается. Думала может мало устаю😁 но нет, даже когда решила себя полностью загрузить, при этом ребёнок плакал весь день и спал ночью плохо, а я одна и никто мне не помогает и не дает полчаса побыть одной (у мужа съёмки, много работы), то все равно сложно уснуть. Может это что-то с нервами 😁
Мы тоже начали вставать в 6-7. Хотя всегда до 9 спали 🥴