Что делать при лактостазе с уплотнением на ореоле?

Лактостаз ?! Появилось уплотнение на ореоле. Как овал 2 см .. не болел . Прошло два дня и я пошла на физ лечение .. сходила 1 раз - не помогло (в пятницу) . Наступили праздники 😭 сегодня вторник и следующий поход только в среду . Но сегодня вся сиска болит , двигать ей больно . Мы ее сосем сосем но это не помогает.. куда обратиться с болью : в больницу ?! Или через скорую в больницу ?? В поликлинику не вариант - праздники (