Может кто поделиться рекомендацией или советом как приучить ребёнка кушать овощи?
Раньше тоже особо не ел, сейчас только огурцы и помидоры. На этом список овощей заканчивается 🤣
Комментарии
Муж тоже говорит что надо самим кушать и менять немного рацион питания, чтобы овощей было побольше
Можно незаметно добавлять.
Например, муж у меня уверен , что не ест кабачки и из не любит 😂но котлеты с кабачками он ест больше других котлет.
Можно пробовать различные варианты приготовления и подачи.
Ну и самим показывать пример. Если вы сами не едите тертую морковку с маслицем, а ребёнку даёте , вряд ли он будет ее с аппетитом кушать (хотя и такое бывает).
@krendelek_87, можно попробовать сделать тыквенный крем-суп) или плов, там же морковь
В общем пока «незаметно» добавлять овощи
Меня муж уверяет, что не любит баклажаны, но в рагу их ест
Своим примером)
Показушно перед ребёнком можете есть овощи) моя племяшка так начала овощи активно у родителей отбирать в вашем возрасте