Йога - unagrande yogaclub
Орех и пресс качаю по видео тренировкам в Инстаграм - 100_sv
Курс Анастасии Лунеговой, для беременных
А вообще бесплатно классные трени для дома на канале 22*22 и у Леры Логуновой👍🏻👍🏻👍🏻
После родов по курсу Женское здоровье у Анастасии Лунеговой, потом йогой по каналу Чили ла вида.
После вторых родов помогли тренировки с Джиллиан Майклс, за полгода - 14 кг