Девчонки,дико по ночам начало сводить ногу,то где икра,то где ляшка сзади.Кто как спасается?
У меня так же было, обратитесь к врачу, я пила Магний Диаспорал водорастворимый, хорошо помогает, сплю спокойнее судороги прошли.
Я принимала магний цитрат, мне помогло, тоже судороги были, по ночам порой от них аж просыпалась. Форм магния много мне помню гениколог именно цитрат советовала, я от солгар покупала, но сейчас цены на него огогооо как выросли
Что бы не сводило надо кушать бананы там содержится калий он как раз и предотвращает своды
Кальций я всю беременность принимаю,а магний мне даже не говорили пить.Уточню
Это нехватка магния. Вам бы врачу об этом сказать, чтобы прописали магний в необходимой дозировке для вас🤞🏻
Выписали Магний и чулки ношу,вроде легче