Что делать, если болит поясница после травмы?
Случилась со мной жопа, несла я где то год назад малого на руке и половину 19литровой бутылки, ну чуть меньше! В итоге че то хрустнуло у меня в области поясницы или седалищного и все! С этого момента у меня болит то поясница, то колени, то нерв! Щас уже месяц болит поясница! Времени ходить по поликлинике нет, денег обследоваться платно бля ну жалко!!!тока на море отложила! Вот че делать, девоньки?
Lott·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне помогает йога от болей в спине, перцовый пластырь на спину.