Чем заменить кофе и чай при ограничении кофеина? Болезнь Меньера и переход на правильное питание
Девушки, добрый вечер! Чем можно заменить кофе и чай?
Нужно очень сильно ограничить потребление кофеина. Можно ли пить травяные чаи каждый день? может кто-нибудь посоветует хорошие? Диагностировали болезнь Меньера. Кто что знает об этой болезни, напишите, пожалуйста. И ещё вопрос как перейти на бессолевую диету и вообще правильное питание – если привыкла есть пищевой мусор.
Наталья·
Есть чаи без кофеина и кофе без кофеина, если сильно хочется
Александра·
Мама дочки (2 года)
Может цикорий?
Анна·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
А как данное заболевание связано с едой?
Анна··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@mimi_mishka, может вам еще одно мнение у другого врача послушать? Не представляю как отказаться от соли🙈😅
Я много читаю разных мед.ресурсов. И сейчас пробежалась по вашему заболеванию и никакой связи с продуктами ни где не упоминается. Головокружения вызываются как раз из-за наличия жидкости в ухе, какая связь с едой непонятно..
Алёна··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
соль задерживает воду ж🤔
Я на сохранении 12 дней лежала, ни грамма соли в диете, вполне возможно😅
снижали показатели микрогематурии, при референтных показателях 0-10 у меня было 110, на одной диете и чаёчке травяном снизили до 53
Юлия··
Мама сына (1 год)
@mimi_mishka, у вас подтвердилась болезнь эта ?
confeta_ly·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Цикорий, Кэроб, маття (он зелёный не знаю можно ли...), травяные огонь! Я ещё очень люблю ромашку и тёплую, и охлажденную, вместо чая пью смуззи и домашние лимонады делаю
confeta_ly··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
@mimi_mishka кстати, крымский букет неплох, пила. Про эффекты и количество в день не скажу. Я хочу пью, хочу не пью 🤣 только по эффекту скажу, что от обычного чая(как и кофе) у меня силы к вечеру заканчиваются, а от травянистых чаёв такого эффекта нет. Но опять же это может быть самовнушение)
Диля··
@octopus-lily, а какой чай себе покупаете сейчас?
confeta_ly··
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
а сейчас бабушка мне посылала лист чёрной смородины с дачи, я чисто его кипятком заливала и пила. И ещё у меня два чая с Алтая.
А сегодня мы ещё с мамой офигенный пили в ресте: листья мяты, палочка корицы, малина (прямо ягодами), гвоздика, чуть сока граната(из самого граната) вообще восторг!
Короче, в интернете поройтесь это очень интересно самой всё эти травки собирать, сочетать, заливать)
Я ещё компот делаю из сушёных яблок и парочки сушёных черносливов-промываю сухофрукты, заливаю кипятком, можно сахар по желаю, но я не кладу, пьем с дочкой кто быстрее 🤣
В аптеке так же как ромашка, продаётся шиповник пакетированный тоже удобно и вкусно
Евгения·
Мама дочки (3 года)
Ромашковый чай в фильтр-пакетах можно без ограничений (аптека). И желчь выводит, и антисептический эффект... Одна сплошная польза! 🔥
Ко вкусу привыкаешь быстро.
Диля··
Как его правильно заваривать? Как обычный чай? Или настаивать нужно?
Евгения··
Мама дочки (3 года)
заливаю сразу два пакета в кружку. Пару раз прижимаю пакеты к краю кружки. Жду 15 мин. Готово. Можно крышечкой накрыть, можно в термосе заварить.
Чем проще, тем лучше. Всё равно сработает!)