Пожалуй самое не приятное в беременность для меня это бессонница..😐
Я либо не засыпаю, либо просыпаюсь через 2 часа после засыпания и не могу заснуть.. Походы в туалет, крутит ноги (синдром беспокойных ног), жарко, не удобно/ чешется/колется, хочу есть..
Одним словом это жутко выматывает.
При этом у меня режим: встаю в 07:00 , ложусь не позже 11:00. Днем не сплю.
Что я только не пробовала гулять, кушать перед сном, ванну принимать...
Ни -че-го 🤦♀️
Как итог просыпаюсь в районе 01:00 -02:00.. хожу, пью молоко с медом или ем банан. Сижу в интернет. Жду следующую волну сна.. минут через 50 или больше засыпаю😴.
Но, сплю плохо.. и это бесит
27 недель 4 дня
Комментарии
Только вот сразу после родов появляется младенец и там тоже не до сна)
Как я понимаю.. У меня переодически так же. А сейчас я походу ещё и заболела. То ли от дочи заразилась, то ли на улице замёрзла
То же самое было на этом сроке. С 16 недели началось. После 30-31 недели прошло.
Это был капец...
@luna_a ага) у меня на 35 неделе опять вот началось 😄
Все тоже самое, просыпаюсь через пару часов как усну.ноги..туалет.нос не дышит.от ног немного спасает крем с ментолом.чем ядренее тем лучше.открываю окно.подушку повыше делаю.сижу в телефоне до поры пока вырубать в сон не начинает.и так несколько раз за ночь .
Тоже помогает ноги засунуть под прохладную воду, сразу как будто уходит это неприятное жжение 🙌.. но в этот момент и сон "покидает чат"😅
У меня началось это где то в 31 неделю. Около недели я пыталась подружиться с бессоницей,засыпала в 2-3 часа😔
Потом резко сон наладился. И вот опять по новой началось, только сейчас я засыпаю уже в 5-6 утра🥴
Чтобы чем то занять себя, вышиваю,рисую, читаю, сейчас ногти делала😁 но не доделала, завтра закончу, а то там френч рисовать, сил побольше нужно🤣
Я уже смирилась с этим, жду родов, там и сон нормальный вернется))
Тоже смирилась)
Читаю книгу или зависают в он-лайн магазинах в поисках чего либо😅
Как я вас понимаю 🤦это был просто кошмар,я с ужасом ждала каждую ночь. Что я только не пробовала 😑разве что по бабкам не пошла😁прошло только после родов, причем с первой же ночи🙏