Девочки подскажите кто как дышать планирует на родах?)
Лучший комментарий
Комментарии
Второй раз все роды продышала. Благодаря дыханию отдыхать успевала между схватками 👌🏼
А в первый раз я просто паниковала 😃 и капец устала.
Кобаса посмотрите, когда были сильные схватки , особо не помогало дыхание
Мне дыхание помогло на терпимых схватках, потом когда все началось орала, и уже не соображала и никого не слушала
Ещё говорят дыхание лошадка хорошо помогает)
Я собачкой дышала все больше мне ничего не помогало всему чему на курсах учили как толко начинала пробовать что то другое сразу в глазах темнело.
Посмотрите в ютубе видео технику дыхания Кобаса, он легко объясняет и понятно. Всего три дыхания и я их помнила почему-то в родах) 😄 ни разу не закричала и не сжалась, главное лицо, челюсть должно как во сне расслаблено быть. вот как в фильмах показывают выдыхают трубочкой рот, вообще не правильно 😅
Хороший вопрос)
Я в первые роды не умела правильно дышать, небыло такого доступа к интернету как сейчас у нас.... и теперь хочу посмотреть как правильно дышать и тужиться
У меня была грамотная акушерка, которая помогала мне. А ещё трубочка...
Главное, не паниковать и слушаться, как бы тяжело и больно не было)
Ртом. Желательно и носом. Но там, как пойдёт
Я помню вы как то написали тоже одной девушке про дыхание, меня это так вдохновило что я подошла к этому ответсвенно. И 5 часов продышала на схватках, даже не пикнула от боли на раскрытии в 10 см🙏☺
@nuriakalimulina, 😁обращайтесь. Да, врач все показывает. Тут главное, сконцентрироваться и продышать. И наушники с музыкой, чтоб других не слышать. Не вижу смысла в этих видео, курсах
@elen111 я пыталась посмотреть видео но там столько информации 🥴🥴. Меня научили на ЛФК. Там не всё занятие на дыхании, но суть я уловила. Когда дома даже кушать готовила, убиралась дышала как учили.
Ртом. Желательно и носом. Но там, как пойдёт