Тонкие волнистые волосы после родов: торчат пеньки, что делать?

Девочки, 🆘. У меня тонкие, волнистые волосы, а после родов начали выпадать, и на их месте растут пеньки, коротышки и торчат как мочалка😭😭😭

Как их прилизать? И каким средством?Чтобы хотябы не торчали😫