Что делать для иммунитета, если болеем второй раз за весну? Советы и опыт

Как-то весна началась сопливо🙈 уже переболели вроде один раз, даже старшая на больничном сидела. А сейчас по второму кругу всей семьёй🙄
В прошлом году такого не было. В этом году зараза к нам липнет какая-то😄
Что для иммунитета надо проделать? Витамины пьём, но не справляется организм почему-то) дочка говорит, что лук надо есть😄 говорит их в садике кормили и сказали, что это чтоб быть здоровыми👍🏼