Как справиться с негативными эмоциями и невыносимым поведением племянницы

С утра и уже такая выгоревшая эмоционально! Прям еле себя сдержала🤯 мозг кипит и главное хотела то вообще с дочей прогуляться, насладиться утренней прогулкой, настроиться на хороший день, так и она уже уснула не в настроении…
Я не помню себя такой заносчивой и нудной в свои 18. С нами вместе живет племянница, вот она бывает не выносимой. Нет в целом вроде безобидная, ничего такого. Но блииииин иногда когда сама ни ахти и ещё и она , то это атаааас. Вот и сегодня с утра также с ней. Один вопрос который она миллион раз задаст, вроде отвечаешь, а она через 5 минут снова, я не понимаю что за привычка, я говорю мы ж только что вроде решили что да как, ну нет снова одно и тоже одно и тоже, и повсюду хвостиком за тобой, я тут с дочей хочу побыть, ей все внимание уделить , да и мне не интересно абсолютно что она там говорит, но чисто чтоб как то поддержать диалог, вроде отвечаешь кое как.
Одним словом надо было выплеснуть что у меня сейчас внутри и поэтому настрочила тут вам девочки, видимо это последние месяцы на меня так, но прям бывает же когда хочешь убежать и тебя прям душит человек, вот сегодня с ней также. На улицу не могла пойти так как она с нами тоже , это сверх опека прям выбешивает, так как СВЕ сразу иди тоже с жене, помогай с дочей, ей одной тяжело. А я хочу ОДНА с малышкой своей, у нас своя волна. На прогулке с ней продолжается обсуждение кто в чём одет, кто косой, кто кривой, вот честно была бы сама она идеальная, такой самооценке можно только позавидовать. И в итоге не прогулка и проветривание мозгов, а уже состояние такой
«заткнись пожалуйста, тебе какая разница кто что и как»
Короче как то так вот все 😵‍💫 девочки сорри, всегда больше негативом делюсь, на знаю проговорив тут с вами как то ситуация отпускает, поэтому так получается