У всех по разному. У кого-то нет, кто-то не чувствует, у кого-то с неприятной болью, у кого-то безболезненно. Примерно должно быть чувство схватывания на секунд 10-15. Регулярность зависит от раздражения матки (полный мочевой, малыш танцует, вы перенапрягаетесь).
Чаще это после 30 недель.
А вообще с 25 могут себя проявить.
У меня с 30 недели и началось что-то похожее. До сих пор гадаю, то ли это)
Но даже тот же тонус это и есть тренировка и подготовка мышцы.
У меня в такие моменты чуть подпирает дыхание! 🤷🏽♀️ поясница так-то частенько и без этого поднывает. Живот я бы не сказала что тянет.
В такие моменты надо дышать плавно, глубоко, отпускать и расслаблять тазовое дно. Ну и отправляться отдыхать на Левый бочок, подмяв под живот и ноги одеяло , может даже тёплый душ, ну и колено-локтевая поза.
Я с первым думала что у меня их совсем и не было. Только спину иногда прихватывало, всё жаловалась. А вот когда настоящие начались, поняла что это треники и были но где то после30н.