Что делать, если ноги крутит по ночам?

Question

Не могу спать по ночам, жутко крутит ноги 😭 Спазм какой-то в стопах... Пью Магне В6, но совсем не помогает... Под ноги подкладываю плед, чтобы выше были, тоже бесполезно. Поделитесь, у кого так, чем спасались?
Недавно читала у кого-то про это пост, что вместо Магне В6 пьют что-то другое, а я не сохранила его((

Карина · Answer

Ничего не помогало. Ни мази, ни витамины, ни обезболки. Тоже с вашего срока совсем перестала спать ночью, помогло только родить

Дарья · Answer

О, ясно)

Алина · Answer

Я пью такой 2 раза в день по две таблетки. Стоит только уменьшить дозу-начинаются судороги.

Дарья · Answer

Вот может быть потому что я дозировку снизила 🤔 Спасибо, попробую пить его как раньше

Екатерина · Answer

Пью кальций и магний, а когда нога становится (бешенной) раздражает сама себя🥴 есть охлаждающие крема им масируем и все проходит

Y A N A · Answer

Мне помог кальций и магний 🔥

Дарья · Answer

Подскажите какой кальций и магний пьёте

Y A N A · Answer

@darya2500, кальций Д3 Никомед и обычный Магне Б6, но я пью их еще с недели 25-ой, где-то по назначению врача и вот только к 33 недели ноги перестали меня мучать, видимо эффект накопился

Надежда · Answer

Мне Магне Б6 никогда не помогал.

Чистый магний, А лучше с айхерб.

Вот он мне хорошо помогает.

Плюс кальций, но не в больших количествах.

Ну я ещё спасалась тем что ноги натирала меновазином.

У меня и до беременностей были такие проблемы.

Дарья · Answer

Какой кальций именно пьёте? А Меновазин можно в беременность? Я им тоже пользовалась до беременности, а сейчас боюсь что-то)

Надежда · Answer

@darya2500 меновазин можно. Он же в кровь не попадает.

Кальций тоже с айхерб всегда брала. А последние разы брала сразу магний плюс кальций

Что делать, если ноги крутит по ночам?

Лучший комментарий

Комментарии