Что делать, если ноги крутит по ночам?
Не могу спать по ночам, жутко крутит ноги 😭 Спазм какой-то в стопах... Пью Магне В6, но совсем не помогает... Под ноги подкладываю плед, чтобы выше были, тоже бесполезно. Поделитесь, у кого так, чем спасались?
Недавно читала у кого-то про это пост, что вместо Магне В6 пьют что-то другое, а я не сохранила его((
Комментарии
Вот может быть потому что я дозировку снизила 🤔 Спасибо, попробую пить его как раньше
Пью кальций и магний, а когда нога становится (бешенной) раздражает сама себя🥴 есть охлаждающие крема им масируем и все проходит
@darya2500, кальций Д3 Никомед и обычный Магне Б6, но я пью их еще с недели 25-ой, где-то по назначению врача и вот только к 33 недели ноги перестали меня мучать, видимо эффект накопился
Мне Магне Б6 никогда не помогал.
Чистый магний, А лучше с айхерб.
Вот он мне хорошо помогает.
Плюс кальций, но не в больших количествах.
Ну я ещё спасалась тем что ноги натирала меновазином.
У меня и до беременностей были такие проблемы.
Какой кальций именно пьёте? А Меновазин можно в беременность? Я им тоже пользовалась до беременности, а сейчас боюсь что-то)
@darya2500 меновазин можно. Он же в кровь не попадает.
Кальций тоже с айхерб всегда брала. А последние разы брала сразу магний плюс кальций
Ничего не помогало. Ни мази, ни витамины, ни обезболки. Тоже с вашего срока совсем перестала спать ночью, помогло только родить