Как я настраиваюсь на роды?

Я визуализирую, прям каждое мгновение родов, как я себе их представляю. В первые делала так же, немного было расхождение с реальностью, но в целом 🔥

Никак вообще не готовилась . Знала только , что надо быть максимально собранной в этот момент , не паниковать и слушать врачей . Все прошло идеально . И второй раз , зная какого это, мне не страшно )) ну потерпеть денёк и все !))

Хочется уже как можно скорее чтобы родился , но каждый раз , как что-то начинает тянуть подозрительно , я сразу пугаюсь и думаю : Ладно , можешь ещё немного посидеть😅 А так , лёгких нам родов 😀

Мне приходится настраиватся, у меня ПКС, и так как я знаю что будет в принципе потому что уже было ПКС мне с каждым днём всё страшнее становится((((

Нужно понимать какие страхи у вас .Чего именно боитесь .Боли ?Что что -то плохое произойдёт ?Все же решаемо и на сколько хорошо вы подготовитесь ,на сколько вы себя обезопасите

На курсы по подготовке к родам сходите, хорошо настраивает на роды

Я утешала себя тем , что это будет длится не больше суток

Хоть мне и далеко до родов, но почему-то у меня нет страшного представления о них. У всех всё по разному, как и положительные эмоции так и отрицательные, кто-то с ужасом вспоминает. Я себе в голову вбила, что всё пройдёт прекрасно и легко)

Я тоже немного боюсь) Больше боюсь неизвестности, то что это начнется неожиданно и я растеряюсь, что начнется паника! Мне было бы спокойнее, если бы мне точно сказали дату и время, а еще продолжительность😅

А вообще я уже хочу побыстрее увидеть свою доченьку, обнять! Я представляю как буду лежать с ней рядом и просто смотреть как она сопит) после этого все страхи уходят!!!😇

Была паника, на последних неделях время тянулось очень медленно, ожидание вот это всё. Просто представляйте , что скоро будете держать на руках ваше сокровище♥️, момент родов пролетит быстро, главное настроится на работу🙏

Первых родов я вообще не боялась 😁 они же первые, где страшно - там интересно 😁

А вот после первых родов уже стало страшно 😁😁

В первый раз тоже побаивалась ..но успокаивала себя.

Настрой как то сам собой пришёл к такому сроку. Есть какая то уверенность, что все пройдёт хорошо. И тоже уже хочу скорее родить, и в то же время не торопить, двоякие чувства.

Надо настроиться на то, что вы в любом случае родите) Я настраивалась, что все пройдет быстро и хорошо, очень хотелось обойтись без эпидуралки. В итоге в роддом приехала в 17, родила в 20. Всё это терпимо. Ощущение, что вот-вот вы увидите своего ребёночка, помогает справиться с болью. И важно слушать акушерку.

В первый мне кажется не так страшно как во второй 😁меня успокаивала только мысль что это всего один день,надо просто потерпеть

Смотрела на ю-тубе фильм "Новорожденная Россия" (там простые больницы русские, роды как они есть)

Могу от себя посоветовать:Главное, не слушать как прошли чужие роды, не читать негативные отзывы о роддомах, врачах и тд. Я тоже боялась,но чем ближе роды, я поняла, что : уже никак этого не избежать, нужно принять свой страх и понять, что это нормально. Многие боятся. Настраиваться на хорошее, главное, думать о предстоящей встрече с малышом. Эта была для меня самая светлая мысль. Я знала, что будет больно, но готовила себя морально к тому, что нужно потерпеть. В итоге, ехала в РД такая спокойная, даже от себя такого не ожидала. После родов могу сказать, что я себе в порывах страха такую страшную картину рисовала, которой вообще не было и всё не так страшно. Желаю лёгких родов :)

Лучше не читать и не слушать других. Не смотреть всякие видео на ютубе о родах.

Оно конечно интересно, познавательно, но у зрелище так себе. Я после просмотра вообще рожать не хотела 😂

Ну а так я себя успокаивала двумя вещами - все через это прошли, а некоторые и не один раз. И что скоро увижу свой маленький комочек счастья.

Главное не читать как прошли сами роды у других😅 лично мне от этого ещё страшнее😀

А чего вы боитесь ?

Да больно ,но это стоит пережить,ради такого чуда

Вам когда ребёночка выложат на живот,сразу все забудется .

Закройте все вопросы, которые вас волнуют - от цвета тапочек в роддом до сопровождения в родах. Сделайте себе спокойствие, чтобы вас ничего не волновало)

Не боялась вообще, спокойно пошла на роды 😄 просто не думала об этом, не забивала голову) мне было настолько тяжело, что я мечтала родить скорее))

Смотрите как правильно дышать, позы, массажировать себе самой точки

А так, это как не настраивайся, процесс гормональный и организм вас защитит. Может быть и легко, и больно. Но в этот момент организм работает на вас. И, как сказала моя гинеколог, "даже если в родах кажется, что "п@здец", ночку потом переспишь и вроде не так страшно, а сейчас не думай" понимаю сложно, но тут от нас независящее

Тоже в какой-то момент панику ловила,хоть и готовилась.

Но когда начались роды была максимально спокойна и все прошло как по маслу. Главное в родах расслабиться-это естественный процесс,надо довериться телу .

Я всегда говорила себе "все родили и я рожу"))) вообще не боялась. И родила я очень быстро и роды были преждеврем,не успела испугаться😂

Живите своей жизнью

Прогулки

Киношка

Отдыхайте

Настроитесь в моменте