Тянет живот: это схватки? Что делать, если плодный пузырь не лопнул, а сразу начались схватки?

Сильно тянет живот уже как часа два
Надеюсь это оно
В первый раз пузырь лопнул и я вообще ничего не чувствовала до этого , поэтому хз что там происходит если пузырь не лопается, а сразу схватки 😅