Может у кого была такая проблема как на фото, именно такая, когда уезжает кость, а не нарост, только у меня со стороны мизинца. После первой беременности ситуация ухудшилась, вот решила что надо заниматься после того как рожу) ну не могу я смириться что в 33 года не одеть красивую обувь. Работала с лртопкжом, ночила индивидуальные стельки, это только сдерживает но не исправляет. Сожет уто исправлял такое сам, родители иди знакомые, алнимаю что нужно хирургически
Комментарии
По второй ссылке у Александры даже есть онлайн курс за копейки, можно начать даже сейчас)
Нужно работать со стопой! И только! операция не решит проблему. У нас в Красноярске есть специалисты способные объяснить почему это происходит и как это изменить.
@lulchik, нужны не стельки, а именно работа со стопой. Такие изменения стопы происходят в следствии неправильной работы мышц и сухожилий. И в качестве компенсации идёт нагрузка при ходьбе на определенную зону и как итог «уезжает кость». Грамотный специалист с помощью диагностики (в том числе компьютерной с датчиками) выясняет где сбой в цепочке работы стопы, потом выстраивает лечение, куда входит перестроение привычных паттернов движения, обучение движению заново и конечно домашняя работа. Много домашней работы 🙂 но это того стоит
@lulchik, вряд ли вы дома хотя бы минимум мячик катаете ежедневно и элементарные упражнения для стопы делаете)
У свекрови подобная проблема, про боль не знаю, но она уже с 2018г не может решить эту проблему, все переделывает , раз 5 операций уже было наверное 😔
У меня тоже ушел мизинец. Но. Бабуля делала пластику лет в 30, тоже разъехались пальцы. После операции, что то пошло не так и там совсем без слез не взглянуть. не буду описывать. Я понимаю, что это было при царе горохе, бабуле за 80 уже, но боюсь что это особенность организма, связок. Если уже есть слабость, предрасположенность, может вылезти побочка
С этим вопросом помогает ссылка, стельки сказал выкинуть, каждый день делать упражнения
Только операция, раньше ещё ломали чтоб срасталось по новой
У меня такая же ситуация ((( на большом пальце, настраиваюсь на операцию (( боюсь говорят очень больно, и потом опять нарастает
У меня мама отказалась от операции, так как это очень больно. Пол года потом как инвалид ходить
Ничего подобного! Через 2 месяца я уже в спортзал вышла. И я прошла через это. Сейчас делается современным способом. Насчёт боль- тогда рожать не нужно, и пластические операции делать.
@marines а сколько вышло по стоимости? Вы могли бы рассказать подробнее о реабилитации, как проходит, какте ограничения
@marines вам одну ногу делали? Или сразу обе? С больницы уже на вторые сутки отпускают, так быстро?
Только операция. Что я и сделала год назад. Убирала и со стороны мизинца, но мне кажется ещё больше стало- костная Мазоль наросла на месте перелома. Очень очень трудная реабилитация, но прошла боль и могу одеть обувь. Но у меня очень сильно выпирала шишка на большом пальце, было мучением подобрать обувь.
@malysen.ru, советую делать только не в Красноярске. Это сложная операция и те кто ее умеет делать единицы в России. Иначе потеряете сустав и будете бесконечно оперировать.
@malysen.ru, в Москве. У этого врача ссылка
Ещё хороший Бобров ссылка
У меня у коллеги мама исправляла хирургически,кость на ноге на большом правда.У меня вот тоже на большом,долго похожу кость болит
ссылка
У неё же есть в сохраненных сторис подборка про стопы.
И вот ещё ссылка