С рождения спала до 8-9, потом наступил май (9 месяцев) и началось 6-6:30. Повесили очень плотные, темные шторы и в течении 1-1,5 недель (постепенно добавлялись 10-15 минут) вернулись к 8-8:30
Не поможет, но помогло два раза в день выходить на прогулки. Особенно классно перед сном (за час - полтора до сна) выходить гулять около дома, хотя бы. Продлился сон на час!