Как убрать холку или вдовий горб?
Девочки, кто-нибудь убирал холку или как ещё говорят «вдовий горб»? Что помогает? Массаж?
Комментарии
Тоже хочу убрать, начала заниматься и делать упражнения. Проходила уже один марафон красоты меланнетт, но много ленилась, особого результата у меня не было,но зато я стала более расправленной и шею перестало постоянно защемливать.Сейчас опять решила помарафонить и взяла курс с питанием, сейчас настроенна делать все всё😅
Уже помарафонили у меланнетт (с питанием)? Как результат, есть?
@mama_zotova минус 4900😅 и ушёл целлюлит)) муж в шоке, что попка стала подтянутой. Ещё 2кг мне скинуть, и я буду довольна. Плюс от марафона, в том что теперь есть куча упражнений и к пп я привыкла)
Это вы про расцветай?) Тоже хочу, но я ленивая( А тут почитала и «я тоже так хочу!))»
У меня уходит, когда худею и занимаюсь.
Только вес начинает расти и физ нагрузка снижается, сразу лезет обратно.
У Марины филатовой (блоггер) мама сейчас пытается от него избавиться. Почитайте у неё.
ссылка
послушаю👂🏻я собираюсь к вертебрологу с этим вопросом. но вдруг что-нибудь еще есть
Помогает только правильное питание и больше двигаться . И массаж . Все вместе даёт результат