Как уложить ребёнка спать в 7 вечера?

Сыну 6, спит! Воспитатели говорят «только до подушки и вырубается». У сына гиперактивность🤭

Нам воспитатель говорить, что спит, но что-то слабо верится, потому что дома её уложить жнем просто капеу сложно. Но на ночь засыпает в 22:30, встаёт в 7:30. Я непогимаю катакомбы возможною я при таком графике валюсь с ног 🤪

Наша тоже спит, и дома и в саду, 2-2,5 часа) утром встаём в 7, ложимся вечером в 21:00)

У меня спит , всегда. Пару раз было что в саду засыпала прям сидя на занятиях часов в 10 утра и просыпалась только к ужину😳😅

Воспитатели говорят, что спит🙈 правда ночью раньше 11-12 уложить не можем

Часа 2 минимум
Иногда 3 может поспать
В вашем возрасте также 2-3 часа спали
Иногда и Больше может , но бужу уже

Есть такие дети😂 моя через нехочу в саду спит, видимо от безысходности
Дома вообще не спит