Стресс на работе в 31 год: депрессия, корвалол, как быть?

Конец апреля преподнес дикий стресс на работе. Был адский замес, внезапное увольнение коллег и сопутствующее отозвалось во мне депрессией, сопоставимой как при расставании с мужем 5 лет назад. Мой организм и психика оказались уже не такими стойкими как я думала, возраст уже берет свое эбит. В 31 год хапнула корвалол из-за того, что началась тряска🥲 Никогда бы не думала, что дойду до такого. Я стала жить одной работой, забросив все, воспринимать все слишком близко к сердцу, и от этого страдать.

Так что вывод, девочки, работа работой, но нужно беречь себя. Мы одни у наших детей, случись что не дай бог никто не будет смотреть за ними как мы сами.

#мысливслух