Сырники + фрукты
Каша овсяная/злаковая на воде с ягодами (с бананом можно, но дочка не любит) + сыр + фрукт или авокадо
Блинчики с творогом и фруктами, либо заворачиваю, либо все по отдельности + сыр + авокадо
Гречка с морковью + сыр/творожок + фрукт
Могли бы быть яичные завтраки, но у дочери аллергия на яйца.
Сырники можно налепить и заморозить, а утром быстро на сковороду, и блины можно сделать утром немного, буквально на пол кружки молока (я без яиц делаю)
Можно запеканку, но в том случае если ее ест вся семья, мы с супругом не приветствуем, поэтому не готовлю.
Ещё хочу найти хороший хлеб и делать маленькие бутики. Творожный сыр+авокадо, или с маслом, или с твор сыр +ягоды и тд
Пока только каша, хлопья разные, обычно Ясно солнышко или Националь (овсяные, ячменные, пшенно-рисовые, гречневые, 5 злаков и т.д.). Плюс хлеб/печенье/сыр/фрукты. Больше ничего не придумывается, омлет не ест, с сырниками и запеканками влом возиться с утра, бутерброды кажется неполноценно, да и не умеет он их ещё толком есть, размажет только)
Каши чередую:
-Овсянка ( любит иногда с изюмом)
-Кукурузная
-Пшенная
-Гречка ( обычная на воде со слив.маслом либо в хлопья на молоке)
Яйца ( по желанию, дочь сама выбирает):
-вареное
-пашот
-перепелиные ( 2-3 шт) варёные
Бутерброд ( всегда тонкие хлебцы,обычный хлеб не покупаем) с :
- хумусом ( муж сам готовит)
-авокадо
Очень редко омлет, могу горошек замороженый поджарить на слив.масле и залить омлетом.
Чай с бергамотом, это фаворит) Она его ждёт, как десерт🤣