Если помните, я сделала опрос: "Что пили во время 🤰?" , многие ответили, фемибион, элевит, витрум, некоторые даже компливит мама.
Я когда была беременная, тоже пила Фемибион+ Аквадетрим +йодомарин +магне В6. Тогда ещё не знала что у Siberian_Wellness есть такие замечательные комплексы Мама бокс. Начала пить, потому что гинеколог назначил витамины для полноценного развития малыша. Тогда я зашла в аптеку, спросила что обычно пьют и купила 🤷♀️, так сказать доверилась провизору!
На тот момент ,я ещё и не изучала витамины, суточные дозы, что о чем сильно жалею 😒
Прежде чем написать этот пост, все досконально просмотрела и вот к чему пришла☝️
Начну с ФЕМИБИОНА. Что мне здесь не понравилось. Цена в аптеке примерно 1200-1300 рублей, 30 капсул.
1️⃣. Фолиевая кислота. Самый важный элемент при 🤰. Допустимая доза для беременных от 400-800 мкг, а здесь 200 мкг, возможно добавили 200 мкг L метилфолат, производитель пишет что он лучше усвоевается, чем фолиевая к-та. Даже если и так получается минимальное содержимое 400 мкг.
2️⃣. Очень мало необходимых витаминов.
3️⃣. Беременной женщине требуется 220 мкг йода за сутки, кормящей матери необходимо получать 270-290 мкг за день. Здесь же 150 мкг, поэтому надо дополнительно пить йод.
ЭЛЕВИТ, цена колебается где то 600-800 рублей за 30 капсул.
Здесь меня ооочень настрожила доза витамина А❗
Беременной женщине требуется до 2500 МЕ за сутки. В данном комплексе аж 3600 МЕ. Витамин А может спровоцировать выкидыш, поэтому прежде чем покупать его я б подумала.
Вообщем можно очень много написать, но решила поднять только основные элементы.
ЧТО касаемое Мама бокса, здесь суточная доза витаминов 100%. Да и состав богатый, только необходимые элементы. Вам не придётся пить дополнительно другие витамины, здесь все собрано! Что касаемое синтетический или натуральный, то 50/50. А в аптеке только синтетика.