Что делать, если не переношу молочку при беременности?
Девчонки, такой вопрос.
Мне мой гинеколог при постановке на учёт сказала, что бы я ела творог и молоко.
Проблема в том, что я на дух молочку не переношу... 🤢
То есть прям совсем, ни молоко, ни кефиры ряженки, ни творог. Ну кроме сыра твердого. 🧀
В общем че делать-то? Через силу запихивать что-ли?😶
Комментарии
Мне тоже сказала молочку есть, тоже не люблю. После прописала кальцемин, его пью. И по утрам ем сыр адыгейский, он более менее чем творог.
Не любите, не можете - не ешьте. Что за бред, с чего это вдруг обязательно надо беременной есть молоко да творог. Я вот не люблю ни то, ни другое, не ем, не ела. Мало того, у меня и организм не переносит эти продукты, что ж делать.
Если дело в кальции, то его можно и из множества других продуктов получить, на крайний случай в аптеке вон кальций
Все очень просто едите то что любите и все счастливы. Я мясо не ем и все живы)
Я обычный творог не люблю тоже, кушаю зернёный ну или домашний с добавлением ягод/варенья/сахара. Можете запеканку попробовать сделать, яйца в салате можно... Ну как то так
Скажите гинекологу Вам видимо кальция не хватает, выпишут в таблетках. Не мучайте себя .
Из молочки ароде в сыре максимум кальция, налегайте на него. Плюс еще есть продукты, в которых его достаточно много.
Мне тоже говорила есть молочку, мясо, я не ела до беременности это мои любимые продукты, но беременность поменяла все мои вкусы. Даже мой любимый сыр не переношу. Мясо заменила на рыбу красную. А да кстати они ещё сказали мучное не есть, но булочкой я себя балую 😃😃😃
А чего гинекологу тогда не сказали?)
Она назначила бы вам другую диету в таком случае
Нихера они не назначают, просто говорят ищите замену. Они только рекомендуют.
Мне ничего такого не советовал врач,только меню дал для нормального пищеварения 😅не придерживаюсь,там жрать нечего 🤣можно же витамины принимать и все.зачем себя насиловать.молочку вообще не ем,только молоко в кофе по утрам.
Так надо было обсудить с вашим гинекологом
У меня это из головы вылетело 😂 я там от срока немного обтекала, что все вопросы насущные я вспомнила уже после выхода из кабинета 😂
@kawai_shewa, я тоже такая 😅😅спросите в след раз на приеме
Я молоко не пила 😅😅ну творог же можно есть виде разных блюд . Рецептов много в инете вкусных . Витамины пейте кальций и т д , если совсем никак
А для чего это есть? Белок можно и из других продуктов набрать, как и остальное🤷♀️
@kawai_shewa мак, кунжут например))) да и витамины есть, толку вам давиться, если совсем никак не заходит. Я бы альтернативы искала, не мучалась бы 😃
Я не ела,потому что магазинное всё фигня и как мертвому припарка-просто витамины пью
Тоже самое говорили. Но был жудкий токсикоз. Не ела. Через силу есть что то тоже ничего хорошего.