Что делать, если не переношу молочку при беременности?

Тоже самое говорили. Но был жудкий токсикоз. Не ела. Через силу есть что то тоже ничего хорошего.

Мне тоже сказала молочку есть, тоже не люблю. После прописала кальцемин, его пью. И по утрам ем сыр адыгейский, он более менее чем творог.

Из молочки больше всего кальция именно в сыре, а не в молоке или твороге. А вообще больше всего кальция в кунжуте. Но можно же кальций в таблетках принимать

Не любите, не можете - не ешьте. Что за бред, с чего это вдруг обязательно надо беременной есть молоко да творог. Я вот не люблю ни то, ни другое, не ем, не ела. Мало того, у меня и организм не переносит эти продукты, что ж делать.
Если дело в кальции, то его можно и из множества других продуктов получить, на крайний случай в аптеке вон кальций

Все очень просто едите то что любите и все счастливы. Я мясо не ем и все живы)

Я обычный творог не люблю тоже, кушаю зернёный ну или домашний с добавлением ягод/варенья/сахара. Можете запеканку попробовать сделать, яйца в салате можно... Ну как то так

Скажите гинекологу Вам видимо кальция не хватает, выпишут в таблетках. Не мучайте себя .

Из молочки ароде в сыре максимум кальция, налегайте на него. Плюс еще есть продукты, в которых его достаточно много.

Мне тоже говорила есть молочку, мясо, я не ела до беременности это мои любимые продукты, но беременность поменяла все мои вкусы. Даже мой любимый сыр не переношу. Мясо заменила на рыбу красную. А да кстати они ещё сказали мучное не есть, но булочкой я себя балую 😃😃😃

Не ешьте

А чего гинекологу тогда не сказали?)
Она назначила бы вам другую диету в таком случае

Мне ничего такого не советовал врач,только меню дал для нормального пищеварения 😅не придерживаюсь,там жрать нечего 🤣можно же витамины принимать и все.зачем себя насиловать.молочку вообще не ем,только молоко в кофе по утрам.

Так надо было обсудить с вашим гинекологом

Я молоко не пила 😅😅ну творог же можно есть виде разных блюд . Рецептов много в инете вкусных . Витамины пейте кальций и т д , если совсем никак

Тоже не ела, потому что не могу)